Скоро Олимпийские игры в Сочи, и дети с удовольствием будут смотреть по телевизору соревнование вместе со своими родителями. А потом, возможно, решат и сами заниматься спортом. Стремление родителей занять своего ребёнка в спортивной секции понятно и приятно. Но иногда в погоне за модой на тот или иной вид спорта мы осознанно совершаем ошибки. Что же нужно учитывать при выборе физических нагрузок и как определиться, какая секция предпочтительна именно для вашего малыша? 

Футбол, волейбол, баскетбол. Тренировки можно начинать с 5-6 лет. Обычно занятия проходят 3 раза в неделю по 2 часа. Командные виды спорта помогут ребёнку легче адоптироваться ... Читать дальше »

Каждая мама знает, что гимнастику можно начинать с самого рождения. Что же предпринять, чтобы и малышу была польза, и маме было интересно. Попробуем разобраться в организации спортивного уголка для детей. Если метраж вашей квартиры или дома позволит, то оптимальной площадью детской спортивной комнаты было бы помещение до 20 кв.м, но, к сожалению, в наших квартирах об этом можно только мечтать. В спортивной зоне хорошо бы разместить специальные уголки с турниками, лесенкой, гимнастическими кольцами, канатом и другими спортивными снарядами. Большинство спортивных уголков, куда входит шведская стенка, устанавливаются враспор между полом и потолком. Конструкция имеет регулируемую высоту и резиновые ножки, что препятс ... Читать дальше »