Купание.
Купание в водоемах - одно из любимых детьми закаливающих мероприятий. Но следует помнить, что НЕЛЬЗЯ купаться натощак или раньше чем через 1,5 часа после приёма пищи.
Наилучшее время для купания и приёма воздушных ванн от ... Читать дальше »